Що важливо знати про сезонну алергію та як з нею впоратися

3 мая 2024

Не для всіх час цвітіння рослин — це найкраща пора року. Особливо неприємна вона для людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз.

Наші партнери, команда платформи доказової інформації про здоров’я Бережи себе розбиралися, як розпізнати алергію та як дати собі раду із нею. [????]

Терміни цвітіння рослин можуть різнитись. Це залежить від клімату та особливостей погоди. Наприклад, в травні активно квітнуть злакові. Існує інтерактивна карта (http://allergy.in.ua/), яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія.

Як полегшити симптоми алергії та покращити якість життя?
Найкращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко. Натомість існують різні способи зменшити інтенсивність проявів алергії, наприклад:
→ Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
→ Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна.
→ Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.
→ Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
→ Частіше проводьте вологе прибирання в приміщеннях.

Більше порад – на сайті: https://berezhy-sebe.com/alerhiia/

Авторка: Natali Bushkovska

Теги: цвіт, сезонна алергія, весна, алерголог, алергія

Коментарі (0)

Немає коментарів. Ваш буде першим!

Додати коментар

Новини України та Світу

	ЗСУ розбили російську переправу на Херсонщині У результаті ураження знищено ворожі плавзасоби, військове майно та підсобне приміщення, заповнене технічними засобами.
	АВТ Баварія підтримує збірну України в плей-оф Ліги Націй Це партнерство є яскравим прикладом взаємної підтримки тавпевненого шляху до спільної мети.
	У ЗСУ заявили про успішні контратаки у Торецьку Речник оперативно-стратегічного угруповання військ Хортиця Віктор Трегубов заявив, що росіяни просто втомилися намагатися взяти місто.
	РФ збільшила виплати добровольцям за підписання першого контракту - ГУР В окремих регіонах Росії розмір одноразової виплати з початку цього року збільшили до понад два мільйонів рублів, а в Самарській області рекрутам пропонують майже чотири мільйони.
	Стармер розповів про тиск Білого дому Прем’єр Британії розповів, що відправив свого радника з національної безпеки Джонатана Пауелла до Києва, щоб порадити Зеленському, як він може налагодити стосунки з Трампом.
	Зеленський відреагував на удар по Києву Зеленський висловив співчуття рідним і близьким загиблих. Президент додав, що санкції проти Росії повинні працювати ефективніше.
	Бельгія - Україна: на матчі плей-оф Ліги націй очікується аншлаг Бельгійська сторона оголосила, що всі квитки на поєдинок продані.
	У Києві з 24 березня завершується опалювальний сезон Рішення було ухвалено міською владою, зважаючи на прогноз синоптиків щодо стабільного потепління, а також необхідністю раціонального використання природного газу.
	ДСНС показала наслідки обстрілу Краматорська В результаті обстрілу пошкоджено 28 житлових будинків, а також виникли пожежі у приватному будинку та на відкритій території.
	ЗСУ звільнили село Надія на Луганщині Силами Третьої штурмової бригади, насамперед 1-го штурмового батальйону, відновлено контроль над населеним пунктом Надія.
	У США знайшли мертвою експрокурора Абер працювала прокурором з 2021 року. Вона займалася питаннями боротьби з тероризмом, злочинністю банд та витоками секретних даних.